在夏季，为了保持房屋内部的凉爽和舒适，可以采取一系列的隔热降温措施。以下是一些建议：

• 窗户隔热处理：窗户是热量进入室内的主要途径之一。因此，在窗户上贴隔热纸可以隔离紫外线和热辐射，使室内温度下降几度。此外，安装隔热窗帘也是一个很好的选择，它们能够阻挡室外的热量进入室内，同时调节光线。

• 使用遮阳设施：在阳台或窗户上安装遮阳棚或遮阳帘，可以有效减少阳光直射进入室内，从而降低室内温度。

• 窗框辅助隔热：窗框的材质也影响隔热效果。木质窗框自然、隔音、隔热效果较好，但难保养且易受潮受损；铝合金窗框导热性好，便于散热，但阳光下易烫手且隔音效果弱；塑钢窗框导热系数低，隔音隔热效果都好，是较好的选择。

• 屋顶和内墙隔热：如果住在顶楼或独栋房屋，墙壁的隔热也非常重要。可以考虑在屋顶安装吊顶或保温材料，将楼顶的温度隔开。内墙也可以进行隔热处理，以减少热量的传递。

• 利用绿色植物：在窗户和屋顶种植绿色植物，不仅可以美化环境，还能起到降温的效果。绿色植物通过蒸腾作用释放水分，有助于降低周围环境的温度。

• 通风对流：保持室内通风也是降温的好方法。通过打开窗户或使用风扇，促进空气对流，使室内温度下降。如果无法采用自然风对流，可以使用电风扇配合空调，以节省电费。

• 使用节能电器：将家里的灯具换成省电灯泡，减少热量的产生。同时，合理使用空调和冰箱等电器，避免长时间开启，以减少能源消耗和热量产生。

综上所述，夏季房屋的隔热降温需要综合考虑多个方面，从窗户、屋顶、内墙到电器使用等都需要采取相应的措施。通过这些方法的综合应用，可以有效地降低室内温度，提高居住的舒适度。